Cupping en stress: hoe cuppingtherapie helpt bij ontspanning

In onze moderne, drukke samenleving ervaren steeds meer mensen stress, spanning en een opgejaagd gevoel. Misschien herken je het wel: een volle agenda, hoge verwachtingen en weinig tijd voor jezelf. Maar wist je dat cupping een natuurlijke en doeltreffende manier kan zijn om stress letterlijk los te laten?

De link tussen cupping en stress

Stress zet het lichaam continu ‘aan’. Je zenuwstelsel staat in de overlevingsmodus: de ademhaling wordt oppervlakkiger, de spieren spannen zich aan en het hoofd draait overuren. Cupping werkt juist ontspannend en ontlastend:

• Het stimuleert de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd.
• Het activeert het parasympathisch zenuwstelsel – dit is het systeem dat zorgt voor rust en herstel.
• Spierknopen en spanningspunten worden losgemaakt, wat letterlijk ruimte geeft in lichaam en geest.
• Veel cliënten geven aan dat ze zich na een cuppingbehandeling lichter, rustiger en helderder voelen.

Voor wie is cupping bij stress geschikt?

Cupping is voor vrijwel iedereen geschikt, maar vooral mensen die:

• vaak “in hun hoofd” zitten,
• last hebben van gespannen schouders, nek of rug,
• slecht slapen of piekeren,
• het moeilijk vinden om te ontspannen.

Ervaring uit mijn praktijk

In mijn praktijk in Appingedam zie ik dagelijks wat cupping kan doen. Cliënten stappen gespannen binnen, maar na de behandeling merk je direct verschil: een diepe ademhaling, zachtere blik, ontspannen houding. Het is prachtig om te zien wat het lichaam zelf kan, als je het maar de juiste prikkel geeft.

Wil jij het zelf ervaren?

Sta jij voortdurend ‘aan’? Gun jezelf een moment van diepe ontspanning.

Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking of om een behandeling in te plannen.

Melanie Postma

Cupping & Coaching Appingedam